Trong những ngày qua, qua các kênh thông tin ghi nhận các thông tin về đợt bùng phát dịch cúm mùa tại Nhật Bản; tại Việt Nam cúm mùa cũng đang diễn biến phức tạp tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh.
Trước tình hình đó, để đảm bảo sức khỏe cho CBCNV lao động và duy trì ổn định các hoạt động sản xuất kinh doanh; tránh tình trạng lơ là, chủ quan trước các diễn biến của tình hình dịch bệnh cúm mùa. Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) đề nghị các đơn vị tăng cường cảnh giác với nguy cơ dịch bệnh cúm, có các biện pháp phòng tránh theo hướng dấn của cơ quan Y tế trên địa bàn.
EVNSPC khuyến cáo CBCNV che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất che bằng khăn vải, khăn tay hoặc khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp;
Sử dụng khẩu trang tại Cơ quan, Đơn vị, nơi công cộng khi CBCNV có biểu hiện cảm cúm hoặc viêm cấp tính hô hấp trên; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay (nhất là sau khi ho, hắt hơi). Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng;
Hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ khi không cần thiết; Tiêm vaccine cúm mùa để phòng bệnh; Thực hiện lối sống lành mạnh; ăn thức ăn đủ chất dinh dưỡng để ngăn ngừa nhiễm virus cúm; tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khỏe.
Các đơn vị cần đẩy mạnh công tác tuyên truyền, cập nhật và phổ biến tới CBCNV các biện pháp phòng, chống dịch bệnh, tự giác thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch theo quy định hiện hành tại địa phương trú đóng và Bộ Y tế;
Cần tăng cường sức đề kháng và tạo điều kiện làm việc, nghỉ ngơi tốt nhất cho CBCNV trực tại các Đơn vị; Duy trì giữ vệ sinh nơi làm việc, nơi sinh hoạt; Sẵn sàng các phương án phòng, chống dịch cúm mùa khi có nguy cơ bùng phát tại Cơ quan/Đơn vị hoặc địa phương;
Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở Y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời
Nhận biết các bệnh dịch mùa Đông – Xuân
Thời tiết đông xuân lạnh ẩm không chỉ tạo điều kiện cho các loại virus, vi khuẩn phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp, các bệnh lây qua đường tiêu hóa.
Một số căn bệnh thường gặp trong mùa đông xuân và dễ dàng bùng phát thành dịch lớn có thể kể đến như Bệnh sởi, rubella, Bệnh cúm, Bệnh tiêu chảy cấp…
Đối với Bệnh sởi, rubella: Là 2 căn bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus gây ra. Bệnh chủ yếu lây theo đường hô hấp qua các giọt bắn dịch tiết từ đường hô hấp của người bệnh hoặc qua các con đường tiếp xúc trực tiếp, đặc biệt chúng có nguy cơ lây lan và dễ dàng trở thành đại dịch, nhất là ở các trẻ em chưa được tiêm phòng vaccine sởi, rubella.
Triệu chứng báo hiệu của bệnh thường là sốt, phát ban và viêm đường hô hấp. Nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời có thể để lại các biến chứng nặng như viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, viêm não... dễ dẫn đến tử vong.
Tuy rằng bệnh có triệu chứng nguy hiểm và có nguy cơ trở thành dịch lớn nhưng chúng ta có thể phòng tránh bằng cách tiêm chủng đầy đủ các loại vaccine phòng bệnh. Với trẻ trong độ tuổi từ 9 - 12 tháng cha mẹ cần đưa trẻ đi tiêm vaccine phòng bệnh sởi mũi một và tiêm nhắc lại mũi hai khi trẻ trên 18 tháng tuổi, đồng thời tiêm vaccine sởi- rubella cho trẻ ở độ tuổi từ 12 - 14 tháng và thường xuyên vệ sinh đường mũi, họng, mắt hàng ngày.
Với Bệnh cúm: Là dịch bệnh mùa đông xuân nguy hiểm và có nguy cơ bùng phát mạnh. Đặc biệt với những đối tượng có sức đề kháng kém, không tiêm chủng đầy đủ vaccine thì bệnh có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh cúm mùa thường lây lan qua tuyến nước bọt, nước mũi/đờm của người bị bệnh với các triệu chứng như đau đầu, ngạt mũi, sốt, đau họng nhẹ.
Người dân nên thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa như đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi; rửa tay với xà phòng; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Ngoài ra cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, hạn chế tiếp xúc với người bệnh và tiêm chủng đầy đủ các loại vaccine phòng bệnh cúm hàng năm. Khi có triệu chứng cúm như ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí và sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của các bác sĩ kê đơn và dược sĩ tư vấn.
Bệnh tiêu chảy cấp: Bệnh tiêu chảy cấp là một trong những căn bệnh dễ bùng phát thành dịch, nhất là trong thời tiết lạnh ẩm mùa đông xuân. Theo đó, đối tượng thường mắc bệnh là trẻ em có sức đề kháng kém.
Bệnh tiêu chảy cấp là do các loại vi trùng tả, thương hàn hay các loại virus đường ruột như rotavirus xâm nhập vào cơ thể bằng đường miệng. Tốc độ lây nhiễm của bệnh tiêu chảy rất nhanh nên dễ dàng trở thành dịch bệnh nguy hiểm.
Người mắc bệnh tiêu chảy cấp thường có các triệu chứng như: nôn mửa, đi ngoài nhiều lần, mất nước, các triệu chứng này có thể dẫn đến trụy mạch, thậm chí là tử vong nếu không kịp thời bổ sung nước cho cơ thể.
Để chủ động phòng bệnh tiêu chảy cấp, người dân cần thực hiện các biện pháp đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, thực hiện ăn chín, uống chín, không uống nước lã. Ngoài ra, cần rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Khi có dấu hiệu bị tiêu chảy cấp phải đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời.
Bệnh Thủy đậu: Là bệnh cấp tính do nhiễm virus Varicella Zoter (gây ra bệnh thủy đậu ở trẻ em và bệnh zona ở người lớn), bệnh có khả năng lây lan nhanh nếu không được điều trị kịp thời và đúng phác đồ thì trẻ em có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, sốc nhiễm trùng, nhiễm độc, bội nhiễm vi khuẩn, các biến chứng về thần kinh như: Viêm màng não, viêm tủy, viêm dây thần kinh thị giác, viêm đa dây thần kinh, suy thượng thận, viêm cầu thận, tổn thương mắt, thậm chí là tử vong. Phụ nữ mang thai mắc bệnh thủy đậu sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi, có thể gây sảy thai hoặc để lại dị tật cho thai nhi. Bệnh lây truyền từ người sang người qua đường hô hấp thông qua tiếp xúc trực tiếp, qua dịch tiết mũi họng, dịch từ nốt phỏng thủy đậu.
Khi bị bệnh thường có biểu hiện mệt mỏi, nhức đầu, sốt nhẹ, chảy nước mũi, đau họng và trên da xuất hiện các nốt ban đỏ bắt đầu ở vùng đầu, mắt rồi lan ra toàn thân. Thời kỳ lây truyền của bệnh là 1 - 2 ngày trước khi phát ban và trong vòng 5 ngày sau khi xuất hiện nốt bọng nước đầu tiên. Bệnh thường kéo dài từ 7 - 10 ngày.
Để hạn chế mắc, lây lan ra cộng đồng, người dân cần hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh; trường hợp mắc bệnh thuỷ đậu cần được nghỉ học hoặc nghỉ làm việc từ 7 - 10 ngày từ khi bắt đầu phát hiện bệnh để tránh lây lan cho những người xung quanh; Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, sử dụng các đồ dùng sinh hoạt riêng, vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý; Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, trường học, vật dụng sinh hoạt bằng các chất sát khuẩn thông thường; Tiêm vaccine phòng bệnh thủy đậu cho trẻ em từ 12 tháng tuổi.
Cách phòng ngừa
Để chủ động phòng tránh dịch bệnh mùa đông xuân, CBCNV cần quan tâm, chủ động thực hiện các biện pháp nâng cao sức khỏe, phòng chống dịch bệnh bằng một số biện pháp như sau:
- Tiêm chủng đầy đủ các loại vaccine phòng bệnh theo đúng lịch, nhất là các đối tượng có sức đề kháng kém như trẻ em (đối với các bệnh có vaccine phòng bệnh như: sởi, rubella, ho gà, não mô cầu, thủy đậu, cúm ...).
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh; ủ ấm cho trẻ em khi đi xe máy, ra ngoài trời; khi làm việc ngoài trời, ra ngoài trời vào ban đêm, sáng sớm phải mặc đủ ấm, lưu ý giữ ấm bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu.
- Tránh tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu bị các bệnh truyền nhiễm đường hô hấp, nếu cần thiết phải tiếp xúc nên đeo khẩu trang.
- Thực hiện ăn chín uống chín, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý có đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.
- Đảm bảo vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng, vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước súc miệng và nước muối sinh lý. Thực hiện tốt vệ sinh môi trường, vệ sinh gia đình, sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh.
- Khi có các triệu chứng mắc các bệnh truyền nhiễm cần thông báo ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời.
CBCNV lưu ý trong quá trình đi công tác, di chuyển trong và ngoài nước hết sức cẩn thận, cần tìm hiểu thông tin để có biện pháp đề phòng. Khi bị mắc một trong các bện nói trên, CBCNV báo cáo thông tin chẩn đoán bệnh của cơ sở Y tế cho Cơ quan/Đơn vị. Đến hoặc liên hệ bộ phận Y tế để nhận thuốc điều trị triệu chứng: ho, sốt, đau đầu, sổ mũi, mệt mỏi, phát ban, rối loạn tiêu hóa./.
